Catégorie : Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 10 – Choisir une bonne résolution et s’engager à la tenir !

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Défi no 9 – Oser dire non

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Défi no 8 – Oser demander

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Défi no 7 – Accueillir les compliments

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Défi no 6 – Un compliment par jour

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Défi no 5 – Un peu d’exercie !

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Défi no 4 – Relevez chaque soir les 3 succès de votre journée

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Défi no 3 – Se lever 15 minutes plus tôt pour faire de l’exercice

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Défi no 1 – Boire un verre d’eau chaque matin au réveil

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Défi no 2 – Le pouvoir de la gratitude

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