Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 30 – Donner !

Défi no 30 – Donner !

Il n’y pas de plus grande joie que de donner !

Avez-vous déjà remarqué comme il est encore plus excitant de donner plutôt que de recevoir un présent ?

C’est un peu comme il est plus aisé de complimenter les autres que d’accueillir un compliment qui nous est adressé.

Un enfant qui prépare un joli bricolage à l’école pour ses parents y met tout son coeur. Il s’applique, se réjouit de la surprise qu’il va provoquer, trépigne d’impatience à l’idée de faire plaisir !

Et c’est pareil pour nous, les adultes. Lorsque nous sommes invités à un anniversaire, nous nous appliquons à dénicher le cadeau est sommes tout heureux à l’idée de l’offrir !

Découvrez le bien-être que procure le fait d’offrir, d’être généreux !

Que ce soit offrir de son temps, de son énergie, de son argent ou préparer un cadeau, le don, associé à la bonté, élève notre niveau de bonheur.

Qu’avons-nous donné aujourd’hui ?

Dans notre rituel du soir, après avoir listé ce qui nous rempli de gratitude et nos 3 succès de la journée, demandons-nous ce que nous avons donné aujourd’hui.

Vous trouverez assurément chaque jour quelque chose. Soit vous aurez :

  • cuisiné pour votre conjoint ou votre famille ;
  • fait un gâteau pour l’apporter en visite ;
  • pris le temps d’aller trouver un proche ;
  • aidé un touriste à trouver son chemin ;
  • donné un pourboire au serveur du restaurant ;
  • aidé une personne âgée à traverser la route ;
  • laissé une pièce à un artiste de rue ;
  • rendu un service qu’on vous a demandé ;
  • emmené quelqu’un avec vous dans votre véhicule ;
  • aidé un enfant à comprendre ses devoirs.

Terminer la journée en prenant conscience de notre générosité est source de bien-être. C’est faire preuve de bienveillance envers soi-même. Puisque nous avons plutôt tendance à nous en vouloir de ce que nous n’avons pas fait, voyons plutôt ce qu’on a fait de bien et soyons-en fier !

Donner pour le plaisir

Le fait de donner, avec l’intention de faire plaisir, est source de joie et de bien-être pour soi.

De surcroît, selon la loi naturelle de l’attraction, tout ce que l’on donne nous vient en retour. Toutefois, ce retour ne vient pas forcément tout de suite, ni ni forcément du destinataire de notre don. D’où l’importance de donner sans rien attendre. L’attente d’un remerciement ou d’un retour sur investissement risque fortement de nous décevoir. Donnons juste pour le plaisir et laissons-nous surprendre par la vie !

Dans la vie nous récoltons ce que nous semons. Par conséquent, si nous sommes bons et généreux et que nous le manifestons, nous attirerons à nous l’abondance de la providence. D’une manière ou d’une autre, tout ce que vous donnez vous reviendra, soyez-en certain !

Découvrez-en plus sur les lois naturelles en lisant notre livre. Vous pourrez vous le procurer en cliquant sur ce lien : “Les clés du succès sont en vous”.

Pour ce défi bien-être no 30 :

Pour ce défi bien-être no 30, nous vous invitons à donner plus !

Voici quelques exemples de dons :

  • Donnez de votre temps.
  • Distribuez ce dont vous n’avez plus besoin et qui est encore en bon état.
  • Invitez quelqu’un à votre table.
  • Offrez votre aide à quelqu’un qui en aurait besoin.
  • Faites un don, même petit, à une oeuvre de charité.
  • Donnez de la monnaie à un mendiant.
  • Concoctez un gâteau pour vos collègues 😉
  • Prenez le temps de cuisiner le plat préféré de vos enfants ou de votre conjoint.
  • Ecoutez attentivement une personne qui vous fait part de ses soucis.
  • Rendez volontiers un service que l’on vous demande.
  • Offrez un cadeau ou une petite attention à quelqu’un sans raison particulière, juste pour le plaisir.

Bref, il y a d’innombrables moyens de donner ! Le principal étant que cela vienne du coeur !

Durant une semaine, appliquez-vous à donner chaque jour plus que ce vous en avez l’habitude et observez le bonheur que cela vous procurera !

Cela nous ferait grand plaisir de lire vos constats dans les commentaires, au bas de cet article.

Pour être les premiers à découvrir nos prochains défis bien-être hebdomadaires, abonnez-vous à notre chaîne Youtube VeriGood et cliquez sur la petite clochette pour être averti de chaque publication.

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One comment

C’est vrai, on récolte ce qu’on sème et c’est à la portée de tous! Imaginez l’effet que cela pourait avoir si chacun faisait juste un petit geste… Alors c#est décidé, je fais le premier pas. merci pour cet article inspirant.

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