1 DEFI BIEN-ETRE PAR SEMAINE

1 défi bien-être par semaine !

Notre Challenge : Vous proposer chaque semaine un défi différent, durant 1 année !

Vous découvrirez ainsi 52 actions à mettre en pratique pour vous aider à vivre plus heureux !

A vous de choisir ensuite si vous souhaitez intégrer ces gestes à votre routine, à cultiver de nouvelles habitudes de personne heureuse !

Chaque dimanche, découvrirez le Défi de la semaine, sous forme de Vidéo !

Lisez l’article complet dédié à la présentation de notre challenge.

 https://www.youtube.com/watch?v=pkIEhAbQNMM

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