Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 10 – Choisir une bonne résolution et s’engager à la tenir !

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Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 9 – Oser dire non

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Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 8 – Oser demander

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Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 7 – Accueillir les compliments

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Bien dans son corps

Comment garder la ligne idéale

Comment garder la ligne idéale J’aimerais beaucoup écrire un article sur ” comment perdre du poids “, mais comme je n’ai jamais eu plus de 2-3 kilos à perdre, je ne me sentirais pas crédible. On pourrait me dire ” Ouais, c’est facile à dire pour toi, tu ne sais pas ce que c’est ! […]

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Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 6 – Un compliment par jour

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Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 5 – Un peu d’exercie !

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Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 4 – Relevez chaque soir les 3 succès de votre journée

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Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 3 – Se lever 15 minutes plus tôt pour faire de l’exercice

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Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 1 – Boire un verre d’eau chaque matin au réveil

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