Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Notre challenge

Notre Challenge   Notre challenge

Nous sommes deux protagonistes, Alexandre et Florence. En couple depuis plus de 15 ans, nous avons plusieurs passions communes. En font partie, les sorties en nature, le goût du sport, la famille, la cuisine, et le développement de soi. Nous partageons ces découvertes ensemble depuis que nous nous connaissons et nous nous y intéressions déjà bien avant, chacun de notre côté.

Nous avons aujourd’hui un joli bagage, bien riche, à partager avec vous !

Et… nous nous sommes lancés un challenge !

Celui de vous lancer chaque semaine un défi ” bien-être ” différent, durant une année !

Le bien-être c’est être bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans son cœur !
Le thème de votre défi hebdomadaire variera de manière à équilibrer ces 3 axes.

Le challenge pour nous est de tenir notre engagement et de vous livrer chaque dimanche une vidéo vous présentant le défi de la semaine à venir ! C’est-à-dire trouver 52 idées qui vous stimuleront.

Voilà ce que cela représente pour nous, quelle est notre mission :
  1. Sortir de notre zone de confort chaque semaine pour nous montrer à vous et prendre le risque que vous n’aimiez pas…
  2. Nous discipliner chaque semaine, quel que soit notre programme, les aléas de notre vie, la météo… Notre vidéo doit être réalisée et publiée chaque dimanche !
  3. Mettre en application chaque semaine le défi, en même temps que vous ! Eh oui, il ne suffit pas de le dire, il faut le faire 😉
  4. Continuer nos lectures, nos recherches, pour trouver de nouvelles astuces bien-être à vous suggérer ! On en a une série sous le coude, à commencer par celles que nous mettons en pratique régulièrement et qui font partie de nos habitudes (ça c’est facile). Puis, il y a aussi toutes celles qu’on a dans un coin de notre mémoire mais qu’on a délaissées. ET, il va falloir en trouver de nouvelles, si possible fun et excitantes !
Aidez-nous à nous améliorer :

Le challenge pour nous est que nos vidéos vous plaisent, que vous soyez motivés chaque dimanche soir à relever le nouveau défi, puis impatients de découvrir quel sera celui de la semaine suivante !

Notre objectif est aussi de gagner votre confiance, votre fidélité et que vous partagiez ces vidéos avec vos amis !

Nous avons le désir de tout mettre en œuvre pour vous aider à améliorer votre qualité de vie.

Vos commentaires sont les bienvenus pour nous encourager, ça fait toujours plaisir, et pour nous aider à nous améliorer et à répondre au mieux à vos besoins !

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