Défi no 4 – Relevez chaque soir les 3 succès de votre journée

Défi no 4 – Relevez chaque soir les 3 succès de votre journée

Gagnez en estime de vous en relevant chaque soir les 3 succès de votre journée ! Vous passerez une meilleure nuit et vous sentirez bien mieux que si vous focalisez votre attention sur les choses qui se sont moins bien déroulées ou que vous n’avez pas faites.