Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 35 – Une soirée pique-nique !

Défi no 35 – Une soirée pique-nique !

Sortir du train-train quotidien et partir en pique-nique ! En voilà une bonne idée !

Toutefois, trois questions restent à élucider :

  1. Qui vient avec moi ?
  2. Où allons-nous ?
  3. Que va-t-on manger ?

Avec qui ?

soirée pique-nique

Si je pars seul, je choisis où je vais, ce que je mange, à quelle heure je pars et quand je rentre ;-). Je m’arrête où j’en ai envie, lorsque cela me chante. C’est la liberté ! Encore faut-il apprécier la solitude…

pique-nique

Dans le cas où, au contraire, j’aurais envie de compagnie, je vais inviter quelqu’un (ou même plusieurs personnes) que j’affectionne particulièrement à me rejoindre pour ce moment privilégié. Une soirée pique-nique loin de la routine sera l’occasion de bavarder, rigoler et même se confier. Pour cela, mieux vaut s’assurer d’être bien entouré !

Où aller ?

Selon la météo et nos aspirations, choisissons le lac, la forêt ou la montagne !

Quel est le point commun de ces trois destinations ? Elles se trouvent toutes en nature ! Evidemment, à mon sens, une pause loin du quotidien sera encore plus bénéfique si elle a lieu dans un cadre ressourçant !

Pour tout vous avouer, hier je me suis laissée tentée par une sortie improvisée à la piscine, avec pique-nique :-). Vu la météo du jour, c’est le point d’eau qui nous a attirées ma fille, sa copine et moi. Malgré la foule et son brouhaha, le joyeux chant des oiseaux restait perceptible 🙂 ! La verdure, l’ombre des arbres et, encore une fois, l’eau fraîche furent des éléments salutaires à mon bien-être.

Qu’est-ce qu’on mange ?

Variante 1 :

On peut se faire un pique-nique tout simple en s’arrêtant en chemin dans un magasin et choisir ce qui nous fait envie.

Avantages :

  • Zéro travail !
  • Eventail de choix qui permettra de satisfaire nos envies du moment.
  • Occasion de découvrir des aliments que nous n’achetons pas au quotidien.

Désavantages :

  • Probablement plus onéreux qu’un pique-nique “maison”.
  • Sûrement moins “sain” qu’un pique-nique préparé soi-même (sandwich maison, salade, bircher, etc.).
Variante 2 :

Autre possibilité si on se décide à partir à l’improviste :

On met en sac ce qu’on trouve dans le frigo ou dans nos placards, et hop c’est parti !

Désavantages :

  • Pas forcément très équilibré.
  • On n’a pas le choix de ce qui va nous régaler. Mais laissons-nous surprendre. De toute façon, lorsqu’on a faim, on mange ce qu’il y a !

Avantages :

  • Vite prêt !
  • Economique !
  • Permet de liquider les “restes”.
3ème possibilité :

Planifier à l’avance et prendre du temps pour se concocter un pique-nique haut de gamme composé de mets cuisinés soi-même :

Désavantages : Aucun !

En effet, si nous choisissons cette variante c’est que :

  • nous avons du temps mignon à y consacrer ;
  • nous sommes plein d’idées de bonnes choses à préparer :
  • établir la liste des ingrédients nécessaires et aller acheter ce qu’il faut nous remplit de joie ;
  • nous apprécions ces moments de créativité en cuisine ;
  • nous aimons ravir les papilles gustatives de nos convives et les nôtres ;-).

Pour ce défi bien-être no 35 :

Pour ce défi bien-être no 35, nous vous invitons à vous offrir cette semaine une soirée pique-nique !

Cela vous permettra de

  • vous ressourcer dans un cadre privilégié de votre choix ;
  • sortir de la routine ;
  • vous sentir en vacances ;
  • vous octroyer un congé, ce soir-là pas de cuisine à ranger !

Une bouffée d’oxygène pour recharger les batteries

A la suite de cette soirée pique-nique, vous aurez la satisfaction d’avoir vécu un moment “pas comme les autres”, vous vous sentirez vivant et heureux ! Cela vous mettra dans des dispositions idéales pour poursuivre votre semaine gorgé d’énergie !

Vous vous réjouirez de votre prochaine soirée “pas comme les autres” !

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One comment

Je suis fan des pique-niques en famille. Les enfants adorent, peuvent enfin se bouger comme ils veulent et pas de stress à cause des miettes partout 😄 C‘est bonus pour tout le monde!
Valérie

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