Les défis bien-être de VeriGood Attitude

Défi no 9 – Oser dire non

Défi no 9 – Oser dire non

Très souvent nous disons “oui” alors que nous pensons “non”.

Losque nous prenons une décision, il est important de la prendre en pensant à soi et à notre bien-être avant tout. Rappelez-vous que la personne la plus importante, c’est vous-même.

Il ne s’agit pas d’être égoïste mais simplement d’être honnête avec soi-même. C’est en prenant soin de soi qu’on aura l’énergie d’être disponible pour les autres.

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